休息サプリメント「ネムリス」とは？快眠効果、不眠症解消効果はある？副作用は？口コミ評価はどうなの？多方面から調べてみました。

こんにちは。

最近は気温も上がり、梅雨になり、湿度も上がってなかなか睡眠が取りにくい季節になってきました。

そんな中でも睡眠の質をあげてくれる休息サプリメント「ネムリス」を紹介したいと思います。

ネムリスとは？
ネムリスの効果
ネムリスの副作用
ネムリスの口コミ評価
ネムリスの購入先

ネムリスとは？

筑波大学・裏出教授監修の休息サプリメントです。

天然植物ハーブなど計１２種もの快眠成分を凝縮配合した睡眠サプリメントで、
ラフマ葉抽出物、グリシン、GABA酵素、トリプトファン、テアニン、クワンソウ、
メリッサエキス、月見草、ビタミンC、ビタミンB６、ビタミンB12、ナイアシンなど、
快眠効果をもたらす成分が使用されています。

ネムリスの効果

ネムリスには睡眠に効果があると言われている下記成分が含有されています。

・テアニン

緑茶に含まれるアミノ酸で、副交感神経を優位にします。

副交感神経を優位にすることでリラックス効果が働き、眠りにつきやすくなる効果があります。

・トリプトファン

肉や魚などに含まれる必須アミノ酸の1種で、神経伝達物質のセロトニンが増えると言われています。セロトニンが増えることで、精神を落ち着かせ不眠の解消に効果があります。

・ビタミンB6

トリプトファンとともにセロトニン生成にかかせないのが、ビタミンB6

セロトニンを効率よく増やすには、トリプトファンとビタミンB6の摂取が必要になります。

・グリシン

タンパク質を作るアミノ酸の一種です。

深い睡眠状態に導き、良い睡眠が取れると言われています。

・GABA

天然アミノ酸の一つで、リラックス効果があると言われています。

以上の成分から快眠効果、不眠症解消効果に期待ができます。

その他にもハーブ等の成分も含有されています。

睡眠にお悩みの男性必見！夜ぐっすり、目覚めスッキリ！！｜ネムリス-nemlis

ネムリスの副作用

ネムリスの副作用ですが、公式ホームページにも記載があります通り、通常、副作用はありません。

天然ハーブのサプリメントですので、身体に馴染みやすく負荷がかかりにくいようです。

ネムリスの口コミ評価

ネムリスの口コミ評価を調べてみました。

■口コミ評価①

寝つきは悪くないのですが、2、3時間で目が覚めてしまい、それから眠れないという睡眠障害です。
睡眠サプリはいろいろ試してますが、すぐに効果が出るというものは今のところありません。ネムリスもそうです。
10日間試して、３、４日目くらいから比較的長く眠れる日もあれば、変わらない日もあり…、やはり長期に服用して、リズムや体質改善をはかることが大事だと思います。
ほんのお試しというくらいには良いと思います。

■口コミ評価②

直ぐに実感できて買ってよかったです。リピート確定です。今までのは全く効かなかったので継続確定です♪

ユーザーさんによって、短期間でも効果を感じれている方とそうでない方がいるようです。

サプリメント自体はあくまで健康補助の扱いで、３か月～半年と長い目でみて判断するのが、良いのかもしれません。ぜひ一度試されてみてはいかがでしょうか。