こんばんは！今日も睡眠について語ります。 以前に「朝起きれないことが負のスパイラルを生む」ということを記事で書きました。 asani-tsuyokunaru.hatenablog.com では、早起きするとなぜ好循環な生活が生まれていくのか3つの理由を挙げて説明していきます…