こんばんは！今日も睡眠について語ります。 皆さん仕事で残業は多いですか？ 私は月でいうと平均20～30時間です。1日平均にすると、1～2時間くらいの残業になります。以前は50～60時間でしたので、大分減ったと思いますが、まだ多いと感じています。 1日の時…