快眠、早起きするためのブログ

不眠に悩まされるアラサー男子が心地よい睡眠を得る方法について語ります

2018-02-07から1日間の記事一覧

受け身な人生にならない為、早起きをする

こんばんは!今日も睡眠について語ります。 早起きできない人は受け身な人が多いです。 なぜ早起きできないと受け身になっていくのか考えていきたいと思います。 会社に起こされている こんな質問をされたらどう答えますか?・あなたはなぜ今の起床時間に起…